Начальная подготовка альпинистов: как покорить горную вершину

Альпинизм – это не только вид спорта, но и один из важных помощников для исследователей и ученых, включающий в себя наряду с точностью, скрупулезностью и техническим совершенством романтику, силу воли и простор для души. Это и является объяснением тому, почему в последнее время альпинизм снискал себе множество поклонников.  Для занятий альпинизмом, казалось бы, нужно не так уж много – навыки скалолазания и высококачественное снаряжение. И всё-таки существует ряд правил, которые не стоит нарушать ни новичкам, ни профессионалам. В нашей статье мы расскажем из каких пунктов состоит начальная подготовка альпинистов.

Правила для начинающих альпинистов

• Итак, во-первых, стоит проверить состояние вашего здоровья. Конечно же, всем хочется покорять горные вершины, наслаждаться красотой природы и звуком похрустывающего под ногами снега. Но все-таки, если для вас существуют противопоказания, связанные со здоровьем, лучше посоветоваться с врачом, чтобы избежать неприятностей во время похода. В том случае, когда врач не рекомендует заниматься альпинизмом, здоровьем рисковать опасно.
• Во-вторых, к путешествиям подобного рода лучше подготавливать себя заранее. Хорошим вариантом будет посещение клуба альпинистов в вашем городе, где вам объяснят как основы этого вида спорта, так и основы медицины, которые должен знать каждый.
• В-третьих, ничуть не повредят и принесут свои плоды занятия физической подготовкой, во время которых вы сможете реально оценить свои физические способности – выносливость, гибкость, силу. В случае если в вашем городе нет такого клуба, посетите несколько занятий в альпинистском лагере, где вы сможете совместить теорию с практикой, а также посоветоваться с инструктором и испробовать снаряжение.
• Далее следует отметить, что существует шесть категорий маршрутов. Начинать, разумеется, нужно с первой категории и под чутким руководством опытного инструктора.
• Изучать маршруты стоит не торопясь, постепенно, так как 5 и 6 категория потребуют от вас высоких знаний и мастерства. Немного терпения, и вы сможете покорить любые горные вершины.

Не забывайте, что альпинизм – это не просто спорт, а стиль жизни, который позволяет раскрыть в человеке его потенциал и обнаружить способности, о которых он даже не подозревал. Совершенствуя духовные качества, обостряя ум, развивая внимательность, вы становитесь абсолютно другим человеком. Желаем удачи!